Snart 5 år - og sutter stadig på finger

Hej Charlotte.
Vi har en pige på 4 og et halvt år, som sutter på sin pegefingeren. Det vil vi gerne hjælpe hende til at stoppe med, da vi er bekymrede for hendes tænder og sprog vil tage skade. Men det er svært, da vi jo ikke kan tage fingeren fra hende …
Har du et godt råd til hvad vi skal gøre?
_________________________________________

Det er altid svært at vænne børn fra at sutte på fingre, da fingeren jo ikke som en sut kan gemmes væk, foræres væk eller andet opfindsomt, som rent fysisk fjerner sutten og dermed fratager muligheden for at bruge den.

Du er bekymret for om din datters tænder kan tage skade af at hun sutter på fingeren. Jeg tror, de fleste børn der har brugt sut har et større eller mindre ”suttebid”, som retter sig igen uden de store problemer. Jeg har læst mig til, at set fra et tandmæssigt synspunkt anbefales, at børn stopper med sut, inden de blivende fortænder i 6-7 års alderen kommer frem og gerne tidligere.
Derfor er det jo rigtig fint du er opmærksom på det tænker over, hvordan du kan hjælpe din datter med at holde op med at bruge sut, som i hendes tilfælde altså er hendes pegefinger. Men husk også du er ”i fin tid”, så fortvivl ikke over det måske vil tage lidt tid at vænne din datter af med at sutte på fingeren.

Børnehavealderen, som din datter er i, er ofte det tidspunkt, hvor mange forældre – og andre voksne, synes at børn skal holde op med at bruge sut. Vi voksne er for det meste motiveret meget mere end vores børn er, til at de holder op med at bruge sut. Men der er bred enighed både blandt de fleste tandlæger og pædagoger i institutioner om, at denne alder er god til at ændre vanen med sut.
Du skriver ikke noget om hvor meget og hvor ofte din datter sutter på sin finger. Er det noget hun gør hele tiden om dagen, eller er det om aftenen eller når hun på andre tidspunkter er træt eller ked af det?
Under alle omstændigheder er det første I skal gøre, at tage en beslutning om, at det er nu I vil hjælpe hende til at stoppe med at sutte på fingeren.
Jeg vil dog lige indskyde, at det efter min bedste overbevisning, altid er vigtigt at se på om ens barn er inde i en god, rolig og stabil periode. Jeg synes ikke det er en god ide at stoppe med sutten, hvis barnet f.eks. lige er startet i en ny institution, er blevet store søster/bror, eller hvis der er vanskeligheder i familien der skaber uro på forskellig vis. Hvis dette er tilfældet, er det langt bedre, at barnet får lov til at bruge sutten lidt længere, som den velkendte trøster og den jo også er.

Din datter er 4½ år gammel, hvilket betyder at du måske kan få hende med i beslutningen om, at hun skal til at vænne sig af med denne vane. Snak lidt med hende om det, uden at gøre det til et stort problem. Du og din mand skal signalere, at det ikke handler om hvorvidt hun vil stoppe med det eller ej. I skal forklare hende at hun skal stoppe, fordi hun er ved at være stor og hun nu snart begynder at få sine blivende tænder. Fortæl hende at tandlægen siger, at det er bedst for alle børn at stoppe med at bruge sut og sutte på fingre, for at passe godt på de nye fine tænder der snart kommer. Snak med hende ud fra det sproglige niveau hun er på, måske gennem en lille leg hvor dukken eller bamsen kommer til tandlægen. Det er altid super godt at fortælle historier om andre børn i samme situation og/eller lege det man gerne vil fortælle og tale om.

Men din datter har en alder, hvor snak alene ikke kan gøre det. Hun forstår ikke konsekvenserne af det i taler om på langt sigt. Det er umuligt, at se en sammenhæng mellem det man talte om i eftermiddag til om aftenen, hvor det er en vane og trygt at putte fingeren i munden. Men hun forstår godt, at mor og far vil hjælpe hende med at stoppe med det, når I signalerer det helt klart og tydeligt. I skal helt konkret også hjælpe hende på den måde, at I afleder hende i at gøre det, ved at være hurtig og sætte noget andet i stedet – f.eks. en lille bamse en klud eller andet hun kan nusse og nulre med..
Om dagen, når I ser hun tager fingeren i munden, skal I tilbyde hende noget andet, f.eks. et lille stykke frugt, en grønsag eller noget andet hun godt kan li.

Hvis hun sutter på fingeren når hun er træt eller ked af det, skal I give hende en krammer, sidde med hende på skødet, holde hende i hånden, kærtegne hende og øse af jeres nærhed, tryghed og kærlighed. Mange børn sutter på finger for at berolige og trøste sig selv, når de er trætte eller kede af det. Hvis hun ligger med fingeren i munden når hun sover, er det en god ide at ”lirke” fingeren ud af munden på hende.

Fortæl jeres datter, når I lægger mærke til at hun ikke sutter på fingeren. Fortæl I har set hvor fint hun sidder og nusser med bamsen, mens hun ser Børne tv. På denne måde kommer der fokus på de gange, hvor det lykkes hende at lade være. I skal tænke på, at når man skal bryde en vane man er glad for, så er det ikke bare lige noget man gør uden videre. Der er brug for en masse opmærksomhed, men vel og mærke skal opmærksomheden koncentrere sig om hvor det lykkes og går godt.
Det vil formentlig også have en positiv virkning på jer forældre, når I fokuserer på de gange det lykkes jeres datter at lade være med at sutte på fingeren. Det giver så let en opgivende og frustrerede stemning, når vi forældre forsøger noget og det ikke lykkes. Det giver en negativ stemning omkring situationen og det skal I helst undgå, for det er svært at gøre nyt og anderledes i en stemning der ikke er rar.

Jeg ved det kan være rigtig svært at bryde denne vane, og det kræver en stor tålmodighed over en vis tid. Lad være med at fortvivle, når det ikke lykkes lige med det samme, men hold fast i jeres beslutning om at det er tid til at hjælpe jeres datter med at vænne sig af med at sutte på fingre. Pyt med det tager lidt tid, det er mere vigtigt, det kommer til at forgå i en god stemning.
Jeg vil også lige fortælle jer, at børn der sutter på fingre er lidt længere om at bryde denne vane, end børn der bruger sut, fordi det er noget sværere at modvirke, når sutten ikke rent fysisk kan fjernes. Det er blot et faktum, der ikke er grund til at fortvivle over, bare tag den tid det kræver at få brudt vanen, det skal nok lykkes.

Hvis I er bekymret for tænderne, så kontakt eller konsultér tandlægen og få en snak omkring risikoen for tandproblemer.

Jeg ønsker jer rigtig meget held og lykke og jeg ved det nok skal lykkes, bare vær tålmodig og vedholdende i jeres beslutning.

Venlig hilsen