Pjece om børnefødder
12. april 2013
Der er ikke noget så kært som børnefødder. Og når man holder de små, varme fødder i sine hænder forstår man, hvorfor det er så vigtigt, at passe på dem. Knoglerne i børnefødder er bløde, og derfor oplever børn ikke, som voksne, at fodtøj klemmer. Til gengæld kan dårligt fodtøj på sigt have konsekvenser for fodens naturlige udvikling.
Uden sko og strømper, har fødderne det allerbedst, og når det kommer til fodtøj, så er valg af gode sko, korrekt sokkestørrelse samt regelmæssig negleklipning vigtigt for små fødder.
”Og skoen skal også passe i bredden,” skriver fysioterapeuterne Hanne Nielsen og Mette Have Haugsted i deres pjece ”Børnefødder”. ”Skoen skal have en ”firkantet” eller buet snude og ikke være smalle fortil. Der skal være plads, så storetåen ikke klemmes ind mod de øvrige tæer.”
De to fysioterapeuter er fortalere for, at børn går barfodede og først får sko, når de skal gå udendørs, og forklarer i ord og billeder om børnefodens udvikling, og vigtigheden af at passe godt på fødderne gennem barndommen. I pjecen skriver de også om problemfødder, bla. om platfodethed og foreslår gode lege, som styrker barnets fødder, og som kan nemt gennemføres uden investeringer i udstyr – Lego-klodser og avispapir findes jo i de fleste børnefamilier :o)
Find pjecen her:
