moderrollen
15. januar 2006
Mere åbenhed omkring følelsesmæssige reaktioner
Er du gravid eller for nylig blevet mor – og synes du det er sværere eller anderledes end forventet?
Der er mange kvinder der oplever følelsesmæssige reaktioner i forbindelse med graviditet, fødsel og den første tid som mor.
Det er desværre et emne der stadig er meget tabubelagt og vi taler helst ikke om det, men jeg mener vi alle sammen kan være medvirkende til at dette emne bliver mindre tabubelagt.
Snak om dine følelser
Vi skal blive bedre til at fortælle hinanden om hvordan vi har det, og om hvilke vanskeligheder og følelser vi oplever i forbindelse med graviditet, fødsel og det tidlige moderskab.
Der er brug for en større åbenhed og en større viden på området, så vi som kvinde ikke skal føle os skamfulde over at have vanskeligheder og ikke skal føle os som en dårligere mor fordi vi har vanskeligheder.
Vi skal holde op med at tro, at det kun er som det idylliske billede de flotte magasiner fremstiller, hvor alle gravide kvinder og nybagte mødre fremstår som meget smukke, afbalanceret og ovenud lykkelige, og fremstår som om de kan rumme alt uden vanskeligheder.
Det er ikke den hele sandhed, det ved de fleste af os som er/har været gravide, har gennemgået en fødsel og befundet os i det tidlige moderskab.
At være gravid og blive mor, er forbundet med mange forandringer
Din krop og din psyke skal tilpasse sig alt det nye der sker, og det er naturligt at reagerer på det.
Hvorfor følges den psykiske udvikling hos den gravide kvinde ikke på lige fod med den fysiske udvikling?
Jeg synes det kunne være en god idé, at alle gravide blev tilbudt en samtale med en psykolog under graviditeten. Det skulle være et lige så naturligt tilbud, som de tilbud om undersøgelser der er for at følge den fysiske tilstand og udvikling hos mor og barn. Tilbuddet skulle naturligvis være noget vi kunne vælge fra og til, da det jo ikke vil være alle kvinder der har lyst til at benytte sig af dette. På samme vis som f.eks. scanninger, også kan vælges fra og til af den gravide kvinde.
Det er ikke ualmindeligt
Da vi i dag ved, der er mange kvinder (mellem hver 3 og 4 kvinde) der oplever følelsesmæssige vanskeligheder i forbindelse med graviditet, fødsel og den første tid som mor, ville det være yderst relevant og en god forebyggelse af (større) vanskeligheder, hvis det kunne være en naturlig ting også at tilbyde at følge tæt om gravide kvinder har det psykisk godt.
Det er lige så vigtig ”en del” at have det godt rent psykisk, som det er at have det godt fysisk. Begge områder er af stor vigtighed for både mor og barn.
