fiber i morgenmad

De fleste danskere spiser ikke nok fiber, som er vigtige for at holde maven i gang og som giver en god mæthedsfornemmelse. Man skal helst spise hvad der svarer til 25-35 gram fiber om dagen.

Forbrugerstyrelsen testede i maj 2003 21 morgenmadsprodukter. Resultatet af testen viste at Kellogg’s All Bran, Havrefras, Weetabix, og Bran flakes fra Urtekram indeholder et rimeligt indhold af fiber, mens Frosties får den dårligste vurdering.



Forbrugstyrelsen: 5. maj 2003