fedt

Spædbørn har brug for mere fedt i kosten end voksne, fordi fedt er det stof der giver mest energi iforhold til mængden og barnet skal have energi til at vokse og bevæge sig. Samtidig kan de ikke spise særlig store portioner.

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at man altid tilsætter en skefuld smør, margarine eller olie i barnets grød eller mos, indtil barnet ved 1- årsalderen spiser den samme mad som familien.