7 dages forældretræning
27. november 2006
Forfatter: Lorraine Thomas
Udgivet: 2006
Antal sider: 314 sider
Hæftet: 249,00 kr.
Lorraine Thomas har i 7 dages forældretræning identificeret de 10 største problemområder for moderne forældre. For hvert område har hun lavet en 7-dages-plan for, hvordan du kan coache dig selv til at ændre dine tanker og din adfærd og dermed hele din oplevelse af dig selv og din familie.
Bogen er indeholder i afsnit:
● PEST-kontrol! : vær din egen forældrecoach
● Få mere tid til at nyde din familie
● "Morgenmyldretiden" : succesfulde strategier til afstressning af morgenstunden
● Håndter aftenens "arseniktimer" effektivt
● Forældretæmning : effektive alternativer til råben og andre af hverdagens forældreanfald
● At kommunikere med børn, som ikke hører efter, men hører alt, hvad du siger om dem
● Hold op med at bekymre dig og begynd at leve
● Forældre med selvtillid skaber børn med selvtillid
● Udearbejdende forældre : smid den dårlige samvittighed væk
● Tag udfordringen fra familiebudgettet op
● Skab mere energi i alle dine relationer
● Gør familielivet til et dristigt eventyr
