Grinebider smoothie
30. august 2015
Er der en dag, hvor nogen i familien hænger med mulen, er det bare om at få lavet en grindebider. Den skal nok få smilet frem hos selv den allersureste citron!
Det skal der i:
1 dl. frisk eller frosset broccoli
1 avokado
1 dl. frosset mango
1 banan
2 passionsfrugter
2 dl. ris-, mandel-
eller sojamælk
1 håndfuld isterninger
Så nemt er det
Blend alle ingredienser og tilføj mere væske hvis du ønsker en mere flydende konsistens. Tilsæt evt. en spsk. kvalitetsolie.
Opskriften er fra bogen "Flydende magi - juicer og smoothies til børn".
