Tandpasta – vælger vi mellem pest eller kolera?

Af videnskabsjournalist Karoline Lawætz - forfatter til bogen "Sund hud til børn"

Lad mig med det samme slå fast: der er endnu ingen nemme løsninger, når det gælder tandpasta. Men så kan jeg samtidig afsløre, at der er en på vej…



Det gav jeg mig til at undersøge, fordi vi for nylig i vores sommerhus havde besøg af en far med sin 5-årige søn. De havde deres egen tandpasta med, en børnetandpasta med jordbærsmag fra Lavera, og den lå og blinkede til mig på kanten af kummen i badeværelset, da jeg skulle til at gå til ro. Jeg kunne jo ikke lade være med lige at vende den om og tjekke indholdsfortegnelsen.

Det tog mig ikke mange sekunder at konstatere, at flere af tandpastaens ingredienser også findes på EU’s liste over de mest allergifremkaldende parfumestoffer, vi kender. Økologiske naturligvis – men det gør dem ikke mindre allergene. Det var geraniol, linalool, limonene og citronellol.

En efterfølgende snak med forældrene afslørede ikke overraskende, at de har valgt tandpastaen fra Lavera, fordi de har læst så meget skidt om andre former for tandpasta. De har altså forsøgt at fravælge sundhedsskadelige stoffer men uden stort held.

De mest omtalte ingredienser, der er årsag til bekymring hos forældrene, er nok triclosan og fluor, som begge er mistænkt for at være hormonforstyrrende. Men det er to vidt forskellige problematikker. Jeg skal forklare det meget kort.

Triclosan bør ikke være i tandpasta til børn
Undgå triclosan. Find en tandpasta uden – der er faktisk mange af dem, og fortsætter den negative omtale, der har været af stoffet det seneste års tid kunne jeg forestille mig, at det bliver udfaset helt – man har jo lov at håbe.

Miljøstyrelsen skriver, at triclosan både er mistænkt for at være medvirkende årsag til udvikling af resistens hos bakterier og for at være hormonforstyrrende.

Fluortandpasta gavner i de rigtige mængder
Her kommer en afsløring: Der er slet ikke fluor i tandpasta. Det er sandt, men det kræver lige en forklaring.

Fluor er en dødsensfarlig gas, og de fluorstoffer, man taler om i forbindelse med hormonforstyrrende effekter i fx emballage, har intet at gøre med det, der er i tandpasta. Så advarselslamperne er reelle at tænde, når det gælder fluorstoffer i pizzabakker og popcornsposer til mikroovnen, men det er ikke det samme med tandpasta.

Tandpasta med fluor indeholder stoffet fluorid. Det er ikke giftigt i de mængder, som tandlægerne anbefaler. Til børn er det jo ganske, ganske lidt, der skal til for at tandpastaen virker effektivt. MEN indtaget i større mængder (fx vil børnene få mavepine af at spise en hel tube) er sagen en anden, så overhold brugsanvisningen til børn – tandpasta er ikke legetøj og ikke aldeles uskadeligt.

Vælg ikke tandpastaen fra
Et oplagt spørgsmål kunne være, om det ikke var bedre helt at undgå at bruge tandpasta – for en sikkerheds skyld?

Her må svaret nok være nej. Der er bunker af dokumentation for, at tandpasta (særligt med fluorid) hjælper os med at holde tænderne sunde og pæne. Det sidste er ikke det mindst vigtige. Et smil med misfarvede, brune tænder er ikke noget vi har lyst til at sende vores børn ud i livet med. Vi skal faktisk ikke længere tilbage end 50’erne, før et gebis var en helt almindelig konfirmationsgave…

Men hvad skal vi så vælge at putte på tandbørsten til de små?

LÆS OGSÅ:
Tandpasta MED fluor men UDEN triclosan

Der er ingen nemme valg. Jeg kender ikke til en eneste tandpasta på markedet, der er fri for stoffer med potentiel sundhedsskadelig effekt. Fluorid tæller ikke med her, for det er som beskrevet ikke skadeligt i de anbefalede mængder.

Men jeg ved, at Astma-Allergi Danmark har givet en producent lov til at sætte Den Blå Krans på en tandpasta, der kommer på markedet inden længe. Det er meget interessant, for den indeholder stensikkert ingen triclosan men heller ingen af de allergifremkaldende parfumestoffer, der findes i næsten samtlige tandpastaer på markedet i dag. Noget de fleste nok aldrig har tænkt over – at tandpastaen kan være proppet med parfume. Det eneste jeg ved om den er, at den indeholder fluorid.

Jeg er spændt på at afprøve den nye tandpasta – gad vide hvordan den lugter …? Der forlyder ingen meldinger om, hvornår det nye produkt kommer på hylden – men følg med her og på min facebookside ”Sund hud til børn”, så slår jeg noget op, så snart jeg ved mere.
----------------------------------------------------------------------------

Læs mere om bogen -->