pudse-næse-øvelse

Dit barn skal først og fremmest have fat i fornemmelse for vejrtrækningen gennem næsen. Læg f.eks. en lille vatkugle i håndfladen foran barnet og lad barnet puste på den med henholdsvis det ene - og så det andet næsebor.

● Vis barnet hvordan du selv pudser næse. (Lidt overdrivelse fremmer forståelsen...)

● Giv barnet sin egen pakke lommetørklæder og lad hende sidde og øve sig.

● Har barnet svært ved at holde munden lukket medens hun puster, kan du prøve at få hende til at bide tænderne sammen i stedet.

● Husk at rose og opmuntre barnet.

● Lær dit barn at smide brugte servietter i skraldespanden.

● Fortæl dit barn at det er vigtigt at vaske hænder efter man har pudset næse.