Hvad med jeres børn?

Af psykolog Charlotte Clemmensen

Skilsmisser er som regel en kedelig afslutning på forhold man havde store forventninger til. Som psykolog oplever jeg mange forældre der har det svært under og efter en skilsmisse. Umiddelbart kan man som par tænke, at skilsmissen må bringe ophør af den relation man har til og med hinanden.
Når man befinder sig et sted i livet, hvor der måske gennem længere tid har været mange konflikter og sårede følelser, er det ikke mærkeligt at man umiddelbart tænker at en skilsmisse må bringe vores relation til ophør.
Når der er børn involveret i skilsmissen er situationen yderligere vanskelig, da alle forældre ønsker det bedste for deres børn, men der kan være uenighed om hvad der er det bedste.
Man opdager, at det ikke er muligt at bryde fuldstændig med sin partner, da man jo altid vil have børnene sammen, og dermed altid på en eller anden måde vil være et par, nemlig som mor og far – et forældrepar.
Man bliver som forældre nødt til at erkende, at det er en omdefinering af relationen man skal have skabt, mere end det er et endelig ophør. Man må finde ud af hvordan man kan være familie på en ny og anderledes måde, hvor man ikke lever sammen som mand og kone men stadig er mor og far – forældreparret for børnene.
Nedenstående bog, hjælper netop forældre med dette rolleskift, ved at beskrive forskellige håndteringsmuligheder på en måde der er hensigtsmæssig for både forældrene og ikke mindst hvad der er mest hensigtsmæssigt for børnene.

En bog om hvordan man støtter barnet under skilsmissen
Titlen "Hvad med jeres børn? – Hvordan kommer børnene bedst muligt gennem skilsmissen" er en bog til skilsmisseforældre skrevet af Judith S. Wallerstein og Sandre Blakeslee. Bogen, som udkom fra forlaget Aschehoug, er desværre udsolgt fra forlaget, tilgengæld kan bogen lånes på biblioteket.

Bogen beskriver, hvad man kan gøre for at hjælpe sine børn bedst gennem en skilsmisse.
Den giver os forældre en stor og vigtig indsigt i, hvad der sker i hovederne på vores børn, når forældrene skal skilles, bliver skilt, når de har været skilt i en periode, når der dannes nye familier med nye partnere og nye børn, og også noget om hvordan det er når børnene selv bliver voksne.

Forfatterne formår meget fint at formidle, hvad der er vigtigt for vores børn at få hjælp og støtte til for at kunne håndtere situationen på bedste vis, og vejleder og rådgiver os forældre på en meget berigende måde med en stor forståelse for, at man som forældre befinder sig i en vanskelig tid i livet.

Bogen beskriver meget indgående og grundigt hvad det er vi voksne kan gøre og skal være opmærksomme på, for at vores børn kommer bedst muligt gennem en skilsmisse.
Udgangspunktet er, at det er ikke let for nogle af parterne der er involveret i at skulle gennemgå en skilsmisse, hverken for de voksne eller for børnene.
I bogen bliver man mødt meget imødekommende og bliver beriget med mange gode forslag til hvad man kan gøre og hvad man skal være opmærksomme på, og den indeholder mange helt konkrete og praktiske forslag som man kan tage til sig og bruge i forskellige situationer.
Den første del af bogen beskæftiger sig med selve skilsmissen. Den beskriver hvilke reaktioner der kan forventes af børnene i forhold til deres alder og hvilket udviklingstrin de befinder sig på.

Kapitlerne er delt i tre hvor der beskrives: Hvad sker der i barnet – hvad kan man gøre – og hvad kan man sige. Det er beskrevet på en måde, så det er brugbart, da der er eksempler som er lette at forholde sig til.

Anden del af bogen beskæftiger sig med forældrene. Hvordan det er at være forældre på en ny måde. Hvordan det er nu at være alene, bo alene, være eneforældre og deleforældre. Der bliver beskrevet noget om samvær med barnet efter skilsmissen, hvordan får man som forældre tilrettelagt dette på bedste vis, så rammerne for barnet der skal være begge steder bliver de bedst mulige.

Tredje del af bogen omhandler som de næste afsnit tiden efter skilsmissen. Det ”overbebyrdede” barn beskrives, hvad gør man bedst for at hjælpe og beskytte barnet, når man pludselig oplever den nye situation med at være alene sammen med sine børn.
Hvordan er det at være en mor og far på anderledes betingelser.

Fjerde del beskæftiger sig med at være en sammenbragt familie, når der kommer nye kærester ind i billedet, når forældre bliver gift igen. Hvad gør man når man indgår nye parforhold, når der kommer nye søskende og stedforældre. Børnene kommer måske fra familier med forskellige traditioner, så hvordan takler man som forældre dette, når det er noget der har stor betydning for forældrene og børnene. Der er forslag til, hvad man kan gøre ved højtider og ved særlige begivenheder.

Femte del omhandler de samtaler man forsat gennem livet må have med sine børn. Fortiden kan ikke bare begraves, vi må forholde os til den. Tale med vores børn om hvorfor vi blev skilt, turde snakke med dem om dette, og ikke tro det er kapitler i livet der er glemt og ikke eksisterende.

Alle dele i bogen er skrevet med en varme, forståelse og stor indsigt i forhold til både forældre og børn, som alle kæmper med den svære situation, at få det hele til at hænge sammen og få skabt et familieliv, hvor man er familie på en ny og anderledes måde.

Bogen er opbygget, så man kan læse de afsnit som er aktuelle for en lige nu i den situation man står i, man behøver altså ikke at læse den fra begyndelsen til enden. Jeg vil dog lige indskyde, at bogen er så god og vedkommende, at det kan anbefales at læse den samlet, hvis der er overskud til dette. Ellers kan den bruges som bogen man vender tilbage til når man står forskellige steder i processen.

Jeg anbefaler ofte denne bog til forældre der står i skilsmisse, og far mange tilbagemeldninger fra forældre der beskriver bogen som støttende og berigende. De mange konkrete forslag er hele tiden set fra barnets perspektiv, hvilket er vældig givende, da man som forældre ofte kommer i tvivl om hvad der er det bedste for barnet. Bogen rummer dog samtidig forståelse for de vanskeligheder man føler og oplever som forældre.

Jeg synes bogen bringer meget god vejledning omkring de mange faser man kan befinde sig i , når man starter med at leve livet som familie på en ny måde, og som sagt, med børnene som udgangspunkt, hvilket helt klart er en af bogens store styrker.

Det er en meget vedkommende og også tankevækkende bog for alle skilsmisseforældre og andre som er i berøring med en sådan situation, og kan anbefale at læse den eller dele af den.


Spørg efter bogen på biblioteket ...:

Titel: Hvad med jeres børn? - sådan kommer børnene bedst muligt gennem skilsmissen
Forfatter: Judith S. Wallerstein
ISBN-10: 8711166932
ISBN-13: 9788711166932