angst efter maveinfektion

Hej Charlotte,

Min datter der lige er fyldt 3 år, har for nogle uger siden været syg med Roskildesyge i nogle dage. Og det har påvirket hendes psyke godt og grundigt i en negativ retning.
Hun er begyndt at fremprovokere opkast refleksen, hvis der er noget mad hun ikke vil have. Men samtidig er hun blevet meget angst for at kaste op om aftenen, og har svært ved at falde i søvn fordi hun ligger og fokuserer på det.

Vi prøver virkelig at støtte hende og samtidig aflede hendes opmærksomhed. For er den afledt, føler hun sig ikke syg. Men så snart øjnene er lukkede og hun er alene igen, bliver hun ked af det og bange. Vi har haft døren halvt åben så hun ved vi er i nærheden.

Hvad skal og kan vi gøre som forældre? Vi vil det bedste for hende, og ønsker at hjælpe hende af med angsten igen.

___________________________________________

Tak for dit spørgsmål.

Sikke da en omgang din lille datter har været igennem og det har været rigtig grimt for hende at kaste op. Hun er blevet bange for hvad det var der skete og at hun ikke havde indflydelse på det, og måske har det også gjort ondt på hende, det kan vi jo godt genkende når vi tænker på hvor væmmeligt det er at kaste op. Børn kan godt blive bange for det der med at kaste op, men i de allerfleste tilfælde går det over igen efter et stykke tid.

Jeg tænker, at I gør det helt rigtige for hende, ved at være der og også at aflede hende fra at tænke for meget på det. I skal blive ved med at være der, give hende trøst og prøve at berolige hende, ved at sige det er godt hun nu ikke skal kaste op mere og at mor og far passer godt på hende.

Jeg tror I bliver nødt til at acceptere, at hun har brug for lidt tid til at komme sig over oplevelsen. Hun vil i den kommende tid komme sig over det, og formentlig glemme oplevelsen igen og holde op med at være angst for at skulle kaste op igen.

Når hun fremprovokere at ville kaste op, skal i aflede hende, men også med overbevisning i stemmen sige til hende, at det skal hun ikke gøre, det er kun noget man gør hvis man er syg eller lign.

I skal være rolige og signalere til hende at alt igen er ok. Sig lidt ord om det, og giv hende lidt ekstra omsorg netop som i gør, ved at være der lidt ekstra for hende og lade døren stå lidt åben. Put hende godt med bamse og forsikre hende om at I er lige inde ved siden af og kommer og kigger til hende lige om lidt igen. Hvis hun har oplevet at kaste op da det var mørkt, kan det måse også være en god ide at lade en lille lampe brænde, så hun kan orientere sig og får en fornemmelse af det ikke sker igen når lyset bliver slukket.

Som sagt tror jeg hendes angst vil forsvinde igen, når I udviser ro omkring det og ikke gør det til et problem for hende. Fortæl hende at, nu er det slut og alt godt igen.

Det alle vigtigste og bedste vi som forældre kan gøre når vores børn er bange og angste, er at signalere ro og at vi har styr på tingene. I må ikke vise hende I er bekymrede, for hvis hun ser og mærker jeres bekymring, vil hun også blive bekymret – sådanne følelser aflæser vores børn nemlig meget hurtigt og sådanne følelser ”smitter”.

Jeg håber jeres datter hurtigt kommer over det og kommer sig helt igen oven på sin Roskildesyge.

Skulle det mod forventning vare ved over længere tid og påvirke jeres datter i hverdagen, så skal I naturligvis tale med nogle om det, og få undersøgt om der kan være noget fysisk der gør sig gældende. Men jeg tror I vil opleve det lige så stille og rolig aftager igen.

Venlig hilsen