ingrid ann i brunch

Med små og enkle midler kan du vise din partner at du holder af ham..

Ingrid Ann Watson i Brunch
Tv-vært Tina Storgaard Petersen har inviteret BarneGuidens parterapeut Ingrid Ann Watson i studiet til en snak om kærlighed. Ingrid Ann har I mange år arbejdet som skribent for diverse kvindemagasiner, holdt foredrag om kærlighed og parforhold, og har til daglig par med ondt i kærligheden i parterapi. Hun har set hvor det er det går galt og plæderer for vigtigheden af at vi tager os tid til hinanden, tid til at tale sammen - og tid til at elske.
”Det kræver ikke store forandringer i hverdagen, at få et kærligere parforhold”, forklarer Ingrid Ann. ”Men at tilbringe mere ”kvalitetstid” sammen, er en forudsætning for at få et parforhold, hvor man er opmærksom på hinanden, hinandens behov og drømme”.

Se indslaget i Brunch her >>


Opskrift på mere kærlighed i parforholdet
Ingrid Anns giver i programmet en enkelt opskrift for par, som savner nærhed, forståelse og kærlighed i parforholdet:

● 2 x ½ times samtale pr. uge
Sørg for at I får tid til at tale sammen. En uden afbrydelser, uden telefoner, uden unger, uden tv eller andre forstyrrende elementer. Her skal vi give hinanden lov til at tale ud – uden at afbryde. Samtidig er det vigtigt at vi hver i sær gør os umage for at være nysgerrige på hinanden, spørge ind til hinanden, lytte og engagere os i hinandens oplevelser og følelser.

● Regelmæssig sex
Sørg for at have regelmæssig sex – også selvom det måske ikke altid lige passer til humør og planer. Når I først er i gang, skal lysten nok komme...

● Vær en familie
Brug tid sammen med familien og skab jeres egne traditioner...

Den bedste gave
Der behøver ikke at være en anledning til at give hinanden gaver. De bedste gaver er ofte dem man får, når man mindst venter det. Gaven behøver heller ikke nødvendigvis at være noget der koster penge, men mere noget man ved bliver give med omtanke og kærlighed. Ingrid Ann foreslår et klippekort. Et klippekort som giver din partner ret til suverænt at bestemme hvad I skal lave. Det kan være der er noget han har rigtig meget lyst til I foretager jer sammen. Men måske er han tilbageholdende med at forslå det, fordi han tror det ikke lige er noget for dig. Med klipkortet kan han bestemme hvad det er for en oplevelse I skal have sammen, uden at skulle argumentere for det...