for meget sukker i morgenmadsprodukter

Indholdet af de vigtigste næringsstoffer er ikke godt i de morgenmåltider, som Kellogg's, Nestlé, Quaker og andre sælger, viser test i seneste nummer af Forbrugerrådets blad Tænk.

Honey Bees og Guldkorn er så søde, at en portion dækker cirka halvdelen af det anbefalede, daglige sukkerindtag for et barn på 4-6 år.
Mange af produkterne bør man kun spise en smule af til daglig.

Bladet Tænk har set på 37 færdige morgenmadsprodukter og vurderet indholdet af sukker, fedt, mættet fedt og kostfibre. Hele 29 produkter dumper!

”Der er nogle af produkterne, der har så højt et indhold af sukker og af fedt, at det reelt er slik. Det er et problem, fordi flere og flere af os bliver fede, og især flere og flere børn bliver fede. Hvis et barn får halvdelen af den sukkermængde, de bør spise på en dag, bare på morgenmaden, så er det et problem,” forklarer fødevarepolitisk medarbejder Camilla Udsen til Radioavisen.

Huller i tænderne
Nogle morgenmadsprodukter er meget klistrede og sætter sig fast i tænderne. Hvis ikke tænderne børstes meget grundigt, bliver morgenmaden let siddende i tænderne og hvis mad med sukker i først får lov til at sidde længe imellem tænderne, ændres surhedsgraden (pH) i munden med risiko for, at tandemaljen opløses, så der opstår huller i tænderne.

Kilde: Radioavisen 11. juni 2005

Forbrugerstyrelsen 13. maj 2003