grovboller til madkurven

Grovbolle

Ingredienser
● 1 liter vand
● 50 g gær
● 1 kg groft rugmel
● 500 g hvedemel
● 1 spsk. salt
● Rugmel til pynt

Fremgangsmåde
● Rør gær og vand sammen
● Derefter røres rugmel, hvedemel og salt i
● Dejen skal være lidt "våd" i det. Stil den lunt i 1 time.
● Dejen deles i 20 stykker og formes til boller. Brug evt. lidt hvedemel.
● Pensl bollerne med vand og drys med rugmel.
● Lad dem hæve 30 min. et lunt sted, og bag dem derefter i en varm ovn 180 C i 30 min. De skal være gyldne på toppen.
● Tag dem ud af ovne og lad dem afkøle


Prøv også ..:   
Smoothies >>

Tweet

a

Se også...:

Minipizzaer med ostebund Sprøde, lækre minipizzaer med ostebund. En nem opskrift fra Lene Faerbers bestseller LCHF - Spis dig mæt & glad ...   Kylling og rabarberkompot Forårets første rabarber er på vej. De skønne, røde, syrligt søde rabarber kan nydes i flere forskellige sammenhæng ...   Fisk i tomatfad Fisk er godt - for både store og små. Her får du en opskrift af de meget børnevenlige...   Kyllingesalat En skøn, sund og forårslækker salat fra Pierre Dukans nye opskriftsamling "I køkkenet med Dukandiæten" ..   Til små amigos Skøn spanskinspireret opskrift: Hakkebøf med hvidløg, kartoffeltortilla og agurkemole - også til små amigos …   Kartoffelklatter Fra børnenes kogebog Vupti! kommer her en skøn lille ret ...   Banan-havregryns kager Lækre havregrynskager - uden tilsat sukker! Småkagerne kan bages med havremælk og flydende Becel og kan således også nydes af mælkeallergikere ...   Fuldkornsspeltboller Herlige og sunde fuldkornsspeltboller til en hyggedag inden døre - og til picnic når vejret tillader.   Chokoladeispinde Fra den nye, smukke bog Vild med IS, bringer vi her opskriften på choko- ladeispinde med kokos og hassel- nødder ...   Nuggets Kyllingebryst er lækkert hvidt, mørt kød og rigt på gode proteiner. De fleste børn elsker kylling, men måske trænger I til en ny måde at servere kylling på. Her får du en overskuelig opskrift på nuggets ...   Brownies Brownies uden mælkebestanddele og med mandler i stedet for nødder. Serveret med vanilje sojais og varm chokoladesauce ...   Gulerodssuppe Gulerødder er billige, sunde, mættende og fulde af smag, og så kan de bruges på utallige måder. Her en skøn skøn suppe med de dejlige rødder ...   Grove sesamboller Opskriften på skønne, grove sesamboller til suppen, til madkassen eller til bare at gå og bide af ...   Varm chokoladetærte i verdensklasse Her får du Claus Meyers opskrift på en chokoladetærte er af den slags, der får børn til at plage om et stykke mere og voksne til at bede om opskriften. I al sin enkelthed har verdensklasse!   Kyllinge-sticks med jordnøddesovs Fra den smukke og indbydende kogebog THAItapas bringer vi her opskriften på kyllinge- satay ...

Tilbage | Send til en ven