Rytme med spædbarnet baby barn spædbarn søvn problemer med søvn søvnproblemer baby , BarneGuiden.DK
 
 
 
Kun til MOR
 
Familiebilen
 
Børnemode
 
Til boligen
 
Fødselsdag
 
Legetøj
 
Kids room
 
Til baby
 
Barnedåb
 
Opskrifter
 
Sødt & Godt
 
Bognyt
 
 her er du : onsdag 3. september
 
  Børnetøj, babytøj, graviditet, graviditetskalender, økologi,  amning, ventetøj, legetøj
 
 
LIGE NU
Til babyværelset
SKOLESTART
TEMA
Gravid & barsel
Baby & tumling
Børnehavebarnet
Skolebarnet
Familieliv
BØRNEBØGER
 
 
 
 
 

 
BAZAR NYT
  Soft Gallery fall
  Moderne babyværels
  Tex og Jack illust
  Termo taske
 
 

Rytme med spædbarnet

Kære Charlotte

Vi fik en datter i marts. Hun er vores første barn, og det har, for at sige det mildt, været en meget stor omvæltning.
Vi har hele tiden fået at vide, at "rytme" er det vigtigste for en baby, og vi kører da også en madrytme, der hedder hver tredje time, startende fra kl. 6 om morgenen til kl. 18.

Det skal lige siges, at jeg startede med at amme, men efter godt 3 måneder stoppede jeg. Det blev aldrig en succes. Så nu får hun modermælkserstatning og trives. Hun har også været god til at sove. Specielt efter kl. 18 og efter aftensmad tog det kun en halv til en hel time at få hende til at sove - og så sov hun igennem til kl. ca. 24 – 01, hvor hun vågnede og ville ha en flaske. Herefter faldt hun i søvn igen og vågnede først mellem 5 og 6 om morgenen.

Hun er super aktiv om dagen og elsker at der sker noget. Hun brokker sig, når hun ikke får lov til at være med, så jeg sætter hende i hendes skråstol, og så får hun lov til at være med til opvasken osv., og det nyder hun. Men i løbet af dagen sover hun meget ujævnt, og det kan variere meget alt fra et kvarter til 2 1/2 time i et træk. Er det normalt? Hvor meget skal en baby sove?

Lige nu er vi ved at gå ud af vores gode skind, da hun den sidste uge er begyndt at gå helt amok, når vi lægger hende til at sove om aftenen og ja, hun er virkelig træt – så hvad gør man? Jeg begynder at tude når hun græder, og det er hårdt psykisk, for jeg føler mig som verdens dårligste mor, fordi jeg ikke kan læse min egen datter.

Håber inderligt du kan hjælpe.
Kh.



Tak for dit spørgsmål og tillykke med din lille datter.
Ja, jeg tror de fleste nybagte forældre vil give dig ret i, at det er en meget stor omvæltning blive forældre.
Når man bliver forældre til sit første barn, står man over for store, nye og ukendte udfordringer.

Noget af det, der optager nybagte forældre meget er netop spørgsmål om søvn, hvornår kan barnet sove igennem, hvor meget og hvordan kan man forvente at barnet vil sove. Hvad kan det skyldes at barnet ikke vil sove, er der noget vi kan gøre.
Alle disse spørgsmål bliver meget vigtige, også fordi man som forældre selv har brug for søvn og brug for at kunne regne med og planlægge lidt i sin hverdag.
Men sådan er det ikke for de fleste. De fleste oplever, at alt må indrettes og tilrettelægges ud fra den lille nys rytme, eller mangel på samme.

Jeg kan læse, at jeres datter sover fint og godt og længe om natten og det er jo dejligt både for jer som forældre og for jeres lille pige.

At jeres lille pige nu ændrer sit sovemønster og har svært ved at falde i søvn om aftenen, det kan være en hård periode, når man selv er træt og udkørt.

Det er godt allerede nu (så småt) at begynde at lave nogle faste rutiner for, hvordan i slutter dagen. Lav nogle rutiner, der er lige så genkendelige for jeres pige, som når hun får mad og bliver skiftet.

Gør nogle faste ting om aftenen inden i putter hende, det vil gøre at hun hen af vejen vil finde en ro i dette faste ritual, og vil hjælpe hende til at indstille sig på, at det nu er sovetid. Det er også nu i kan begynde at bruge en lille sovebamse, som altid er med hende i sengen, og vil give hende en lille tryghed. Slut dagen med en lille sang og lidt hygge for derefter at sige godnat.

Dog vil jeg også sige, at jeres lille datter kun er ca. 4 måneder gammel og at I derfor må forvente, der vil ske ændringer hen af vejen, og I kan ikke regne med, at hun vil kunne sove på faste tider endnu. Men I kan som sagt godt begynde at arbejde lige så stille på et fast ”puttemønster”, som hun vil komme til at kende efterhånden. Det kan også mange gange være en hjælp for os forældre, at vi gør det samme hver dag omkring sovetid, vi finder også en ro i denne rytme, og denne ro videregiver vi til vores lille, der skal puttes.

Det er godt, hvis du selv bevarer roen og udstråler, at du ikke er i tvivl om, at det er det bedste for din datter at sove nu. Snak lidt til hende med rolig og stille stemme og fortæl hende, at du kan se, at hun er træt, så nu skal hun putte dejligt med bamsen.

Jeg ved det er svært, når man selv er træt og bare trænger til, at hun sover NU, men der er faktisk ikke så meget andet at gøre.
De aftener, hvor du synes det er rigtig svært og oplever, at du bliver ked af det og irriteret, så tal med din mand om, at han overtager. Hjælp og støt hinanden i den periode, og aftal måske også at i skiftes til at være den der putter hende. Jeres datter kan sagtens finde ud af, at I måske også gør jeres ritual lidt forskelligt.

Du er ikke en dårlig mor, fordi din datter har en periode, hvor hun er lidt længere om at falde i søvn, end hun tidligere har været, det er almindeligt at børn kan have perioder, hvor deres sovemønster ændres. Husk også på, at man siger det tager ca. 30 minutter at falde i søvn uanset, hvad alder man har.

Prøv at tale med din sundhedsplejerske om det. Hun vil kunne berolige dig og har måske nogle gode ideer til, hvad du kan gøre.

Hvis du kommer i en mødregruppe, så prøv også at tale med de andre i gruppen om det. Jeg tror, at du vil erfare, at de andre også oplever der sker ændringer med deres børn i forhold til hvordan deres børn sover, og det er altid godt at udveksle erfaringer med andre i samme situation som en selv.

Du er en mor, der reagerer på den belastning og store udfordring det er, når man i livet udsættes for så stor en omvæltning det er at blive mor og blive en lille familie.

Jeg ønsker dig alt mulig held og lykke i tiden der kommer.

Med venlig hilsen
Charlotte Clemmensen
Psykolog og familierådgiver.
Følg med på Charlottes blog Forældreklubben ->

    a

Se også...:

Rytme med spædbarnet  
Rytme med spædbarnet
Hvad gør man, når det ellers trætte lille spædbarn nægter at sove? Psykolog Charlotte Clemmensen besvarer brevkassen...
Konflikter med 5-årig  
Konflikter med 5-årig
"Det er svært at sætte grænser, især omkring sengetider, om hvad der skal I indkøbskurven og i forhold til at få ham til at hjælpe i hjemmet uden at skulle belønnes ..."
Bange for at cykle  
Bange for at cykle
Deres datter på 4 år er panisk angst for at cykle, og reagere med skrig og gråd når cyklen bevæger sig. Hvor meget skal man presse på ? Det har Charlotte Clemmensen naturligvis en mening om ...
5-årig uden respekt for voksne  
5-årig uden respekt for voksne
Deres datter på 5 år mangler respekt både overfor sine forældre, men i særdeleshed for andre voksne ...
Når små børn bider og slår  
Når små børn bider og slår
"Jeg ved ikke, hvad jeg skal stille op. Min søn på 13 måneder slår og bider mig hele tiden, - og det går også ud over andre". Psykolog Charlotte Clemmensen giver gode råd ...
Udadreagerende 4 årig  
Udadreagerende 4 årig
Hjælp! Vores dreng på 4 er meget udadreagerende og kan finde på at slå og sparke andre børn, når han bliver rigtig irriteret. Hvad skal vi gøre ?
Er det angst?  
Er det angst?
Hendes datter på 6 er blevet bange for at være alene uden mor og far, og det afholder hende bl.a. fra at deltage i børnefødselsdage og leg efter skoletid. Hvad kan vi gøre, spørger hun Charlotte Clemmensen ...
7/7 ordning fungerer ikke  
7/7 ordning fungerer ikke
"Jeg er simpelthen så ked af det, og jeg aner ikke, hvad jeg skal gøre", skriver en far, som spørger Charlotte til råds om den deleordning han og hans ekskone har ...
Børn alene hjemme  
Børn alene hjemme
"Kan en ansvarsfuld snart 9-årig og 5½ årig ikke være alene under dynen i en halv time, når de på to minutter kan løbe over til min kæreste, som de har kendt i tre år?" ... spørger en fraskilt far
Samvær  
Samvær
"Har helt små børn ikke brug for en fast base ?" spørger en fraskilt mor til en dreng på 14 måneder, som oplever at hendes dreng er forvirret over at være lidt hos mor og så lidt hos far ...
Putterutiner  
Putterutiner
En træt mor efterlyser råd hos Charlotte Clemmensen til putning af deres 2-årige datter. Det kan tage op til 3 timer at få hende til at falde til ro - og helst med mor eller far ved sengen ...!
Sidste års jul var rædselsfuld  
Sidste års jul var rædselsfuld
Sidste års juleaften var rædselsfuld, og nu går hun og har ondt i maven over dette års julearrangement, som i år skal holdes hos dem ...
Fordeling af skilsmissebørn juleaften  
Fordeling af skilsmissebørn juleaften
En fraskilt mor efterlyser råd hos Charlotte Clemmensen i forhold til, hvordan hendes eksmand og hun fordeler børnene i julen. Læs Charlottes råd ...
Verdens dårligste mor ?  
Verdens dårligste mor ?
En mor til en 1 mdr. gammel søn skriver til vores psykolog Charlotte Clemmensen, fordi hun, efter en hård fødsel og et forlist forhold, sidder alene - uden følelser for sit nyfødte barn ...
3-årig præget af skilsmisse  
3-årig præget af skilsmisse
En bekymret farmor skriver til brevkassen om hendes 3-årige barnebarn, som er kommet i klemme i skilsmissen ...
Næste >>

Tilbage | Send til en ven

 
 
NYHEDSBREV
Stokke
Skiphop
Dubuy
Besøg BarneGuiden.dk på Pinterest.
Instagram
Nye bøger
Moderne madpakker
Moderne madpakker
Sund hud til børn